питание по аюрведе

Питание по Аюрведе — простые, но полезные правила

Питание по Аюрведе базируется на концепции трех Дош: Вата, Питта и Капха. И согласно Аюрведе пища, как и наше тело, являются инструментом существования в этом мире.  Но, к сожалению, каждый человек, воспринимает пищу по разному. Для кого-то это удовольствие, для кого-то пища — средство жизни, или же необходимая потребность, награда, Читать дальше…

Полезные салаты

Полезные салаты из энергетически чистых овощей

Полезные салаты входят в рацион практически любой кухни. Отличие — ингредиенты, которые обычно соответствуют региону проживания. И это правильно, так как энергетика любого растения соответствует энергетике области, в котором оно произрастает. Точно так же и энергетика человека, аналогична месту, в котором он родился и проживает. Поэтому всегда желательно использовать овощи Читать дальше…

Как определить свой тип доши по Аюрведе

Как определить свой тип доши по Аюрведе

Как определить свой тип доши по Аюрведе после проведенного теста — тема нашей статьи.  Сначала давайте вспомним о том, что у каждого человека присутствуют все три доши. Но соотношение их — индивидуально. Точно так же как и индивидуален и уникален — код ДНК, который генерируется из кодов родителей. И это Читать дальше…

Эндокринная система человека

Эндокринная система человека и ее гармонизация

Эндокринная система человека или, как ее еще называют, гормональная  — это система регуляции деятельности внутренних органов гормонами, которые выделяются эндокринными клетками. Гормоны выделяются в кровь и разносятся по всему организму, проникая в клетки и органы. Настройка системы очень сложная и тонкая. Реагирует и улавливает она практически все изменения, как внешних условий, Читать дальше…

пракрити

Пракрити и викрити в Аюрведе и их влияние на здоровье человека

Пракрити и викрити — базовые понятия в Аюрведе. Какую бы человек не исповедовал философию здоровья, знает, что в этот мир ребенок приходит с определенным набором психофизических качеств. Буддисты считают, что внешний вид человека, его здоровье и судьба зависят от кармы, которую он наработал в прошлой жизни. Современная наука доказывает, что Читать дальше…

Вкусы в Аюрведе

Вкусы в Аюрведе — качества, источники, действие

Вкусы в Аюрведе требуют конкретного описания и объяснений. В предыдущей статье речь шла о том, что вкус и эмоции тесно связаны. Поэтому для полноценной жизни очень важно использовать те вкусы, которые помогают человеку сохранить в норме психическое и физическое здоровье. Что бы правильно питаться необходимо учитывать доши организма. В зависимости Читать дальше…