Аюрведа
Мудры или йога для пальцев — уникальная возможность поправить здоровье
Мудры (Mudra) в переводе с санскрита означает «знак», или «печать». Известно, что первое упоминание о мудрах, как о ритуальных жестах, которые использовались и используются в буддизме и индуизме, находят в канонических текстах. Современный человек воспринимает мудры как часть йогических традиций. Читать дальше…