Питание по Аюрведе базируется на концепции трех Дош: Вата, Питта и Капха. И согласно Аюрведе пища, как и наше тело, являются инструментом существования в этом мире. Но, к сожалению, каждый человек, воспринимает пищу по разному. Для кого-то это удовольствие, для Читать дальше…
Полезные салаты входят в рацион практически любой кухни. Отличие — ингредиенты, которые обычно соответствуют региону проживания. И это правильно, так как энергетика любого растения соответствует энергетике области, в котором оно произрастает. Точно так же и энергетика человека, аналогична месту, в Читать дальше…
Как определить свой тип доши по Аюрведе после проведенного теста — тема нашей статьи. Сначала давайте вспомним о том, что у каждого человека присутствуют все три доши. Но соотношение их — индивидуально. Точно так же как и индивидуален и уникален Читать дальше…
Эндокринная система человека или, как ее еще называют, гормональная — это система регуляции деятельности внутренних органов гормонами, которые выделяются эндокринными клетками. Гормоны выделяются в кровь и разносятся по всему организму, проникая в клетки и органы. Настройка системы очень сложная и тонкая. Читать дальше…
Пракрити и викрити — базовые понятия в Аюрведе. Какую бы человек не исповедовал философию здоровья, знает, что в этот мир ребенок приходит с определенным набором психофизических качеств. Буддисты считают, что внешний вид человека, его здоровье и судьба зависят от кармы, Читать дальше…
Вкусы в Аюрведе требуют конкретного описания и объяснений. В предыдущей статье речь шла о том, что вкус и эмоции тесно связаны. Поэтому для полноценной жизни очень важно использовать те вкусы, которые помогают человеку сохранить в норме психическое и физическое здоровье. Читать дальше…