Аюрведа
Сезоны года и доши в Аюрведе — рекомендации по питанию
Сезоны года всегда отражаются на нашем поведении, предпочтениях питания и здоровье. С этим ни кто спорить не будет: летом мы предпочитаем холодные напитки и легкую одежду. Зимой в рационе появляется горячий, достаточно жирный борщ… Мы прислушиваемся к требованиям своего организма. Читать дальше…