Гормон мелатонин вырабатывается шишковидной железой, расположенной в области среднего мозга. Это образование до сих пор не изучено до конца. Относится она к диффузной эндокринной системе, хотя очень многие авторы относят ее к железам внутренней секреции.

Эта тема является продолжением предыдущей статьи, где мы обсудили влияние электромагнитных полей на организм человека. И обратили внимание на то, что нарушение нормального природного электромагнитного поля очень сильно влияет на шишковидную железу.

Шишковидная железа

Для нас важно понять, что шишковидная железа является основным поставщиком мелатонина, который синтезируется  в свою очередь, из серотонина. В обиходе мы привыкли слышать, что мелатонин — гормон сна. На самом деле, это вещество имеет более широкое действие на работу организма человека.

Гормон мелатонин известен с 1958 года. Первенство открытия принадлежит американскому ученому Аарону Лернеру. Именно он установил связь гормона с циркадными ритмами человека. 

Не пугайтесь! Циркадный ритм, это циклические колебания интенсивности различных биологических процессов, связанные со сменой дня и ночи. Проще, это настройка биологических часов человека. Его циркадный ритм равен 24 часам. За правильную настройку ритма и отвечает гормон мелатонин.

Циркадные ритмы человека

Циркадные ритмы человека

Вырабатывается он только в темноте. Днем его выработка резко снижается. При нарушениях работы шишковидной железы, нормальный ритм организма «сбивается» и приводит к серьезным заболеваниям.

гормон мелатонин
Функции гормона не ограничиваются только управлением процессов сна и бодрствования. Его деятельность проявляется в обеспечении других важных функций, он оказывает на организм лечебное действие:

  • обеспечивает цикличность суточных ритмов;
  • помогает противостоять стрессам;
  • замедляет процессы старения;
  • является мощным антиоксидантом;
  • усиливает иммунную защиту;
  • регулирует показатели артериального давления и благотворно влияет на кровообращения;
  • контролирует работу органов пищеварения;
  • нейроны, в которых находится мелатонин, живут значительно дольше и обеспечивают полноценную деятельность нервной системы;
  • противостоит развитию злокачественных новообразований;
  • влияет на процессы жирового и углеводного обмена, поддерживает массу тела в пределах нормы;
  • оказывает влияние на синтез других гормонов;
  • снижает болевые ощущения при головной и зубной боли.

Как видите, список достаточно широк. Для нормальной работы железы и четкому ритму выработки мелатонина необходимо ложиться спать не позже 22 часов. И в полной темноте. Если невозможно выключить полностью свет, наденьте на глаза светонепроницаемую повязку.

Посмотрите короткое видео, которое снято в лаборатории Института онкологии профессора Владимира Анисимова.

А еще очень важно, что бы электромагнитное поле, в котором находится спящий человек, не было нарушено из все. Только при длине волны около 8 герц шишковидная железа вырабатывает гормон.

Значит надо защитить свой дом от дополнительных нарушений, которые обеспечивает современный электронный мир. Как это сделать — поговорим в следующей статье.


0 комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.